Les groupes de parole

Le groupe de parole est un outil psychologique et sociologique. Composé d'un nombre déterminé de participants, réunis autour d'une problématique commune, il a une portée thérapeutique puissante. Le groupe est animé d'une dynamique propre : il est un lieu d'expression, d' écoute et de partage, qui rassemble ses membre autour d'un thème particulier, d'intérêt et de préoccupations communes. Le groupe a vocation à vous apporter accompagnement et soutien dans des difficultés spécifiques que vous traversez, et sa portée thérapeutique repose sur les fondements suivants : 

- Chaque groupe de parole, quel que soit son thème, amène un espace d'expression et de communication de qualité parce que son fonctionnement repose sur l'écoute, l'absence de jugement et le partage d'expérience. La parole est libre et permet à chacun de ses membres d'aborder et d'approfondir ce qui lui tient à coeur, et sans crainte des répercussions. 

- Sa fonction repose sur le lien social : en touchant des problématiques individuelles, personnelles et intimes et en les situant dans un collectif d'expression et de travail, le groupe vient redonner leur valeur profonde aux notions de partage, de respect, d'entraide et de solidarité. Il vient restaurer l'importance du lien social et de la relation aux autres, dans un cadre sécurisant et confidentiel. Ce qui se dit et se passe dans le groupe reste dans le groupe.

- Il autorise chaque participant à s'exprimer avec authenticité. En garantissant l'écoute, le respect, l'absence de jugement et la confidentialité, le groupe pose un cadre de communication sain, qui en fait un espace privilégié pour travailler l'image de soi (estime de soi-même, confiance en soi et assurance).

Pour ces raisons le groupe de parole, lorsqu'il s'inscrit dans la durée, est à lui seul un dispositif de soutien et d'accompagnement psychologique et sociologique, qui peut vous permettre de gérer et surmonter durablement de nombreuses difficultés.

Important

Le groupe de parole ne se substitue pas à une psychothérapie lorsque celle-ci est nécessaire. Il peut venir en complément d'un travail sur soi individuel, avec une fonction d'étayage social qui vient renforcer le processus thérapeutique. Pour faire partie d'un groupe de parole, il n'est donc pas forcément nécessaire d'avoir un suivi psychologique : les dimensions qui se travaillent ne sont pas les mêmes. Ce qui compte, c'est votre envie d'y participer, le besoin que vous ressentez de partager votre expérience, votre motivation.